Sie sind hier

Zen-Meditation (Zazen) ist ein seit Jahrhunderten bewährtes Mental-Training, das der Entspannung dient, die Achtsamkeit schult und eine besondere Form der Atem- und Körpertherapie darstellt. Jeder, der wirklich Zen-Meditation üben möchte, kann gerne an unseren Veranstaltungen teilnehmen. Religions- und Konfessionszugehörigkeit sind kein Hinderungsgrund für echte Zen Praxis.

"Unabhängig von Wort und Schrift, direkt des Menschen Herz berühren und zur Wirklichkeit erwachen"